Një tapet yoga është një pjesë fleksibël e pajisjes fitnesi që mund të përdoret për një sërë programesh trajnimi në shtëpi.Pavarësisht nëse jeni duke marrë një klasë lokale ose duke ushtruar në shtëpi, është thelbësore të keni një tapet yoga cilësor që ofron kontrollin dhe mbështetjen e duhur.Puna në një dyshek të rrëshqitshëm, peshqir të rrëshqitshëm ose rrogoz ushtrimesh që është shumë i butë mund të çojë në lëndime dhe pakënaqësi.Megjithëse shumica e studiove dhe palestrave ofrojnë dyshekë për përdorim publik, të kesh tapetin tënd mund të jetë një opsion më higjienik.
Si të zgjidhni tapetin më të mirë të jogës?
Materialet dhe qëndrueshmëria e tapetit për yoga
Kur mendoni se cilin dyshek yoga të blini, është e rëndësishme të merrni parasysh qëndrueshmërinë dhe materialin e tij.Mbushësit më të trashë kanë tendencë të zgjasin më shumë se jastëkët më të hollë, por edhe jastëkët e të gjitha trashësive kanë një jetëgjatësi të mirë.Lloji i materialit të përdorur në tapet është gjithashtu një faktor i rëndësishëm për t'u marrë parasysh.
PVC – është një material i përdorur zakonisht në dyshekët e jogas, sepse është i qëndrueshëm, i lehtë për t'u pastruar dhe siguron kapje të mirë.Megjithatë, PVC nuk thith ujin dhe mund të bëhet i rrëshqitshëm kur laget me djersë.Për më tepër, nuk është i biodegradueshëm dhe jo aq miqësor ndaj mjedisit sa opsionet e tjera.PVC është një zgjedhje e mirë për njerëzit me alergji nga lateksi.
TPE - Një përzierje e polimereve plastike dhe gome.Mats TPE janë përgjithësisht më miqësore me mjedisin se PVC, dhe disa janë edhe të riciklueshme.Megjithatë, ndërsa ato ende ofrojnë tërheqje të mirë, ato në përgjithësi nuk janë aq të qëndrueshme sa jastëkët PVC.
Goma natyrale, pambuku dhe juta – Këto përgjithësisht kanë një kapje të dobët në dysheme, por sigurojnë tërheqje të mirë në duar dhe këmbë.Ato nuk janë aq të qëndrueshme sa dyshekët PVC, por janë një zgjedhje e mirë për ata që kanë përparësi qëndrueshmërinë, sepse janë bërë nga materiale ekologjike ose natyrore.
pyetjet e bëra shpesh
Cila është mënyra më efektive për të pastruar tapetin e jogës?
Kur pastroni tapetin tuaj të jogës, sa më i thjeshtë të jetë procesi, aq më të mira janë rezultatet.Një përzierje e ujit të ngrohtë dhe disa pika të sapunit tuaj të preferuar të enëve duhet të përzihen dhe të spërkaten bujarisht në sipërfaqen e tapetit të jogës.Pastroni tërësisht (por jo shumë fort) me një leckë mikrofibër.Përsëriteni në anën tjetër.Në fund, lani të dy anët e tapetit të yoga-s me ujë të ngrohtë dhe varni për t'u tharë.
Cili është ndryshimi midis një tapeti yoga dhe një tapeti ushtrimesh?
Dyshekët e jogës janë zakonisht më të hollë se dyshekët e fitnesit, kanë një sipërfaqe me teksturë për kapje më të mirë dhe janë të forta mesatare për të ofruar mbështetje, rehati dhe tokëzim.Dyshekët e stërvitjes, nga ana tjetër, janë zakonisht mjaft të trashë dhe ose kanë vështirësi në mbështetjen e pajisjeve të rënda të stërvitjes ose janë shumë të mbushura për t'ju mbajtur rehat gjatë lëvizjeve të peshës trupore.
A ia vlen investimi dyshekët e yogas me çmim të lartë?
Kjo nuk do të thotë se një jastëk i shtrenjtë do të ofrojë specifika të shkëlqyera.Ju mund të merrni dyshekë cilësorë me një çmim të arsyeshëm.Megjithatë, disa dyshekë joga më të shtrenjta kanë veçori të cilësisë së lartë që mund t'ju ndihmojnë të përfitoni më shumë nga praktika juaj e jogës.
Nëse jeni të interesuar për tapetin e yogës, mirëpresim të konsultoheni në çdo kohë.
Koha e postimit: 25 shtator 2023